Catégorie : Planification
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Manque de discipline ou mauvaise raison ?
On pense qu’on abandonne parce qu’on manque de discipline. Mais et si la vraie raison était ailleurs ? Derrière chaque habitude qu’on lâche, chaque projet qu’on reporte, il y a une motivation, solide ou fragile. Comprendre d’où vient cette motivation et sur quoi elle repose peut tout changer tout sur…
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Et si « aller bien » ne voulait pas dire « ne pas aller mal » ?
Pendant longtemps, aller bien voulait dire ne pas aller mal. Pas de crise, pas de souffrance visible, ça devait suffire. Mais la psychologie positive nous invite à poser une question différente, et bien plus exigeante : qu’est-ce qui nous ferait nous sentir pleinement vivantes ?
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Pourquoi je ne suis pas motivée ?
Pendant longtemps, on nous a dit que la motivation était une question de discipline et de bonnes habitudes. Mais et si la vraie question était ailleurs ? La perspective humaniste révèle que ce qui nous freine le plus n’est pas un manque d’énergie ou de volonté. C’est ce qu’on croit,…
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Le complexe de Jonas
Vous connaissez la peur d’échouer. Mais connaissez-vous son contraire tout aussi paralysant, bien plus discret ? Le complexe de Jonas, c’est la peur de réussir. Celle qui ressemble à de la prudence, à de la rigueur et qui nous retient juste avant la ligne d’arrivée.
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Êtes-vous une éternelle insatisfaite ?
Ressentir un manque de sens ou de passion peut signifier qu’il est temps de véritablement chercher à en comprendre l’origine pour atteindre l’épanouissement. La philosophie japonaise de l’Ikigai propose des attitudes pour trouver sa raison d’être et retrouver sa joie de vivre, une raison palpitante de se lever chaque matin.…
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Cette décision qui peut tout changer
Le texte aborde l’incapacité à décider et souligne l’importance de prendre des décisions, même simples, pour libérer son potentiel et préserver sa paix intérieure. Ne pas décider revient à laisser les autres décider à votre place.
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« Qu’est-ce que tu essaies de faire ? »
Un mentor m’encourage à toujours questionner mes objectifs avec « Qu’est-ce qu’on cherche à faire ? » Cette réflexion permet d’évaluer la cohérence de notre stratégie et de la pertinence de nos actions. Il est crucial d’éviter les objectifs flous, d’analyser les impacts de nos choix et de remettre en…
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Rien de plus normal
Vous rappelez-vous le moment où vous avez quitté la maison de vos parents pour vivre seule ? Ce moment où vous avez réalisé que ce n’était pas tout simplement « normal » d’ouvrir le réfrigérateur et de trouver du lait, d’ouvrir le tiroir de la cuisine et de trouver des…
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Humiliation et résilience
C’était humiliant. À un moment de ma vie, j’ai été confrontée à une situation qui m’a profondément troublée : le choix entre payer une facture utilitaire A ou payer une facture utilitaire B, car je ne pouvais pas acquitter les deux en même temps. J’ai ressenti une profonde l’humiliation, doublée d’un…
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Votre environnement encourage-t-il votre croissance ?
Ne bougez plus. Faites un zoom arrière sur vous. Un gros zoom arrière qui couvre plusieurs semaines, et prenez un instantané. Clic. Maintenant, observez votre photo. Je sais que nous sommes généralement obnubilées par nous-mêmes sur une photo, mais j’aimerais que vous observiez plutôt ce qu’il y a autour de…
Judith SN 