Catégorie : Objectifs
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Manque de discipline ou mauvaise raison ?
On pense qu’on abandonne parce qu’on manque de discipline. Mais et si la vraie raison était ailleurs ? Derrière chaque habitude qu’on lâche, chaque projet qu’on reporte, il y a une motivation, solide ou fragile. Comprendre d’où vient cette motivation et sur quoi elle repose peut tout changer tout sur…
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Et si « aller bien » ne voulait pas dire « ne pas aller mal » ?
Pendant longtemps, aller bien voulait dire ne pas aller mal. Pas de crise, pas de souffrance visible, ça devait suffire. Mais la psychologie positive nous invite à poser une question différente, et bien plus exigeante : qu’est-ce qui nous ferait nous sentir pleinement vivantes ?
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« Qu’est-ce que tu essaies de faire ? »
Un mentor m’encourage à toujours questionner mes objectifs avec « Qu’est-ce qu’on cherche à faire ? » Cette réflexion permet d’évaluer la cohérence de notre stratégie et de la pertinence de nos actions. Il est crucial d’éviter les objectifs flous, d’analyser les impacts de nos choix et de remettre en…
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Rien de plus normal
Vous rappelez-vous le moment où vous avez quitté la maison de vos parents pour vivre seule ? Ce moment où vous avez réalisé que ce n’était pas tout simplement « normal » d’ouvrir le réfrigérateur et de trouver du lait, d’ouvrir le tiroir de la cuisine et de trouver des…
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Votre environnement encourage-t-il votre croissance ?
Ne bougez plus. Faites un zoom arrière sur vous. Un gros zoom arrière qui couvre plusieurs semaines, et prenez un instantané. Clic. Maintenant, observez votre photo. Je sais que nous sommes généralement obnubilées par nous-mêmes sur une photo, mais j’aimerais que vous observiez plutôt ce qu’il y a autour de…
Judith SN 