Catégorie : Mindset
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Optimiste ou naïve ?
L’optimisme a souvent mauvaise réputation. Naïf, déconnecté, dans sa bulle. Mais si on se trompait sur ce que c’est vraiment ? Découvrez ce que la psychologie de la motivation révèle sur cette posture, ses bénéfices concrets sur la santé et sur les relations, et comment elle change réellement notre façon…
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Osez le dire
L’article évoque l’importance d’exprimer des compliments et paroles positives dans nos interactions quotidiennes car nous sommes souvent étouffées par la retenue. Exprimer de la gratitude et de la gentillesse peut créer des liens profonds et améliorer l’estime de soi, tant pour celui qui les formule que pour celui qui les…
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Croitre ou s’éteindre
Tout ce qui est vivant est destiné à évoluer. Un arbre utilise toute parcelle d’énergie disponible pour croître et s’épanouir. Si l’univers même est en expansion constante comme nous disent les scientifiques, comment pourrions-nous croire que notre évolution en tant qu’individu est terminée ? Vous avez des doutes ? Faisons…
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Accepter le chaos
Comment embrasser l’imprévu pour mieux gérer la pression Il vous est certainement déjà arrivé de vous angoisser pendant un week-end entier pour une situation pour laquelle vous ne pouviez mettre en œuvre aucune solution avant le lundi. Ce stress a-t-il eu un quelconque impact sur le problème à résoudre ?…
Judith SN 