Tout ce qui est vivant est destiné à évoluer. Un arbre utilise toute parcelle d’énergie disponible pour croître et s’épanouir. Si l’univers même est en expansion constante comme nous disent les scientifiques, comment pourrions-nous croire que notre évolution en tant qu’individu est terminée ?

Vous avez des doutes ? Faisons un bilan rapide  de votre croissance personnelle : lorsque vous vous regardez dans le miroir, qu’est-ce qui a changé par rapport à l’année dernière ? Êtes-vous une meilleure version de vous qu’il y a 12 mois ?

Amélioration du caractère

Quelles qualités avez-vous travaillées ces 12 derniers mois ? Cette tendance à perdre patience avec vos enfants, avez-vous pris l’initiative de vous améliorer sur ce point ? Cette rapidité à trouver une réponse dès la première phrase de votre interlocuteur, avez-vous amélioré votre sens de l’écoute ?

Gestion des finances personnelles

Dans la dernière années, avez-vous enfin établi ce budget sur lequel vous procrastinez depuis si longtemps ? Ou si vous en avez déjà un, avez-vous commencé à suivre vos dépenses de près pour le respecter ? Comment évoluent vos investissements ?

Vie spirituelle et gestion des émotions

Qu’avez-vous entrepris pour cultiver votre vie intérieure depuis un an ? Êtes-vous plus attentive à votre bien-être émotionnel ? Qu’avez-vous mis en place pour ne plus prendre de décision sur le coup de vos émotions ? Ou pour apprendre à exprimer vos émotions de manière plus sage ? Comment travaillez-vous sur vous-même pour ne plus prendre les choses de façon si personnelle ?

Relations interpersonnelles

Pensez à deux ou trois relations importantes pour vous : se sont-elles détériorées ou améliorées depuis l’année dernière ?

Compétences

Que savez-vous faire aujourd’hui que vous ne saviez pas faire il y a 12 mois ?

Et la liste peut continuer.

La croissance n’est pas une option car le statu quo est un synonyme de déclin. Même un lac qui paraît immobile se renouvelle constamment en recevant de l’eau de certaines sources et en se déversant dans d’autres sources. Un lac qui stagne est un lac qui meurt.

La croissance n’est jamais le fruit du hasard.

Évoluer en tant que personne et atteindre nos objectifs ne se fait pas de façon naturelle. On aime s’accrocher au mythe du « Ça va aller », mais ne confondons pas paresse, immaturité, passivité avec de l’optimisme. Être convaincue que les choses vont bien se passer quand nous avons fait tout ce qu’on pouvons pour qu’il en soit ainsi est différent d’attendre simplement que la chance bascule de notre côté. Évoluer n’est pas une question de chance, mais le résultat de choix délibérés. Si nous ne sommes pas intentionnelles à travailler de façon ciblée sur un élément pour le faire changer, non seulement il n’y aura pas d’évolution mais en plus nous risquons de laisser cette passivité chronique s’installer au point de faire partie de notre caractère.

Toute transformation commence par une intention

La véritable croissance nécessite une intention claire et des actions concrètes.

Premièrement, abandonnons cette mentalité qui nous amène à croire : « Je suis comme je suis, je n’y peux rien », et reconnaîssons que nous pouvons faire évoluer notre caractère et notre personnalité pour le mieux.  

Ensuite, identifions qui nous voulons devenir : quels aspects de notre personnalité nous aimerions faire évoluer. Quelles aptitudes relationnelles nous aimerions développer. Quelle situation financière nous aimerions atteindre. Etc.

Enfin, quelles étapes devons-nous suivre pour atteindre cet objectif ?

La bonne nouvelle est que nous n’avons pas besoin de tout changer en même temps, alors privilégions les petits pas et célébrons chaque victoire sur nous-mêmes !

Réflexion à emporter : Défi 12 mois : Identifiez un élément dans la liste ci-dessus pour lequel vous aimeriez voir un changement positif d’ici les douze prochains mois. Identifiez ensuite trois actions simples que vous allez mettre en œuvre dès aujourd’hui pour y arriver.

Exemple : D’ici 12 mois j’aimerais améliorer ma relation avec mon ado pour être plus à son écoute et moins dans le jugement. Mes 3 actions sont : 1- Écouter des podcasts sur les relations avec les ados, 2- Me documenter sur la génération Z afin de mieux la comprendre, 3- Travailler sur ma tendance à faire des commentaires négatifs pendant nos échanges.