Catégorie : Croissance personnelle
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Créer des images mentales des objectifs ou des performances qu’on souhaite atteindre n’est pas seulement une pratique anecdotique, cela repose aussi sur des bases scientifiques.
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Ma plus grande leçon de 2024…
Ces derniers jours, alors que j’effectue l’exercice classique du bilan personnel pour l’année écoulée, je ne cesse de remarquer à quel point 2024 a été remplie d’événements non planifiés et de défis impromptus que je n’ai pas eu le choix de relever. J’ai atteint deux objectifs dont je suis particulièrement…
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Rester dans la moyenne ou en sortir ?
Rester dans la moyenne nous donne l’assurance de nous intégrer dans le groupe, de ne pas nous démarquer, surtout quand on évolue dans un environnement où l’individualité est peut valorisée et où le fait d’être comme tout le monde est plutôt un signe de stabilité et de sagesse. Ce type…
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Trouver un sens à ce que l’on fait
Et pourtant, quand nous sommes en mesure de trouver un sens à nos actions, nous pouvons donner une direction précise à notre vie, notre motivation est alors décuplée et nos efforts sont inlassables. Sans oublier le sentiment d’accomplissement qui accompagne nos résultats car nous sommes en mesure de leur associer…
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Briser les barrières : comment identifier et surmonter les résistances internes qui nous empêchent de réaliser notre objectif
Nous sommes la personne à qui nous parlons le plus souvent au cours d’une journée. Un proverbe dit que la vie et la mort sont au pouvoir de la langue. Qu’est-ce qu’on se dit dans nos discussions le plus secrètes ? Sommes-nous notre meilleure cheerleader ou notre pire critique ?
Judith SN 